2026全港時尚專業女性選舉青躍分享會

本會於5月29日與青躍攜手舉辦分享會，一齊陪伴本地年輕女性及青少女，探索自我價值、互相扶持成長。

今次活動有幸邀請到藝人 Sarika 到場，以真誠同幽默分享自己面對壓力與挫折嘅故事，鼓勵青躍的女生與在場參加者，讓更多女孩知道： 無論經歷咩樣的成長故事，都值得被理解、被尊重、被好好對待。

「遇到難關時，驚係正常，但唔需要被恐懼綁住腳步，只要肯踏出好細好細的一步，你已經好勇敢。」

活動當日，參加者為嘉賓烹飪一桌飯菜，又不時請教Sarika 瘦身秘訣，互相分享自己對未來的憧憬，十分投入活動。Sarika 提醒大家，不要因為別人的眼光而否定自己，每個女生都有權利用自己的步伐追夢、照顧身心健康，並且在需要時勇於求助，搵到屬於自己嘅支持網絡。

佢亦簡單分享自己的瘦身小秘訣：

– 由日常飲食開始，多菜、多蛋白，少甜飲、多飲水，用心照顧身體，不要苛責自己。

– 配合固定運動習慣，例如帶氧運動加少量重訓，不追求一下子激烈改變，而係長期、溫柔但堅持地對待自己。

活動當日，參加者透過相互分享、學習表達情緒、欣賞自己身體，現場氣氛溫暖又有正力量，大家都表示收穫滿滿。

如你或者你身邊的朋友都想散播正能量，為社會帶來積極正面的改變，記得提名或報名!